三个月的比特喂多少?
三个月的小宝宝已经可以吃很多辅食了,如果母乳充足的话就完全够宝宝吃了 ,如果是奶粉喂养的情况下,每顿饭需要大约200毫升左右的奶量。 这个阶段的宝宝已经开始学站立和走路,营养的需要也会增加,因此除了母乳喂养或奶粉喂养外,还需要适当给宝宝添加些辅食品种。 比如:鸡蛋黄、蔬菜泥、水果泥、米粉、面条、鱼、肉等都要逐渐给宝宝添加了。
不过需要注意的是,此时宝宝的咀嚼能力还很弱,因此不能给宝宝吃大块的食物,食物的处理成泥状或剁碎后给宝宝食用。 可以遵循由少到多、由细到粗的原则逐步添加,在宝宝适应了一种食物后,再添加别的。同时要注意观察宝宝肠胃反应,如发现宝宝出现腹泻、便秘等情况时,要及时停止喂食,调整饮食结构。
此阶段也是培养宝宝饮食习惯的关键期,因此爸妈在引导宝宝进食的同时,还要开始教导宝宝吃东西要“三饱四饥”,即让宝宝养成两餐之间间隔4小时的规律,并在两餐间给予新鲜的水果和牛奶作为加餐。