尚食用什么宠物比较好?
“尚食”指的是用动物内脏制作的美味,那么当然首选是鸡杂了! 鸡杂里含有多种维生素,蛋白质含量高,并且易于消化,是补充营养、增强抵抗力不错的选择。 这里分享一道家常做法-辣椒炒肝尖,喜欢辣的朋友一定爱这盘菜~
食材准备:新鲜的猪肝、青椒、胡萝卜、香葱、生姜、大蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、醋、水淀粉、食用油
1. 胡萝卜去皮,清洗干净后切成薄片;青尖椒去籽后剁成碎末;姜蒜切片,葱切葱花备用
2. 猪肝用清水浸泡出血水,捞出冲净沥干,然后改刀切成薄片(这一步可以请屠夫帮忙处理)
3. 锅内倒水,加入两片姜、一勺料酒,把切好的猪肝放进去焯一下水,捞出冲洗干净,控干水分
4. 烧热锅,倒入油,烧至七成热时,放入姜蒜、干辣椒爆香,然后把切好的青椒和胡萝卜下锅翻炒片刻
5. 接着把刚刚腌制好的猪肝放进去,加适量的生抽、老抽、食盐和白糖提味,大火翻炒均匀入味,最后淋上少许白醋提香,勾薄芡起锅装盘,撒上一把葱花点缀即可 一盘色香味俱全的辣椒炒肝尖就完成啦!看着就很有食欲吧?来一块尝下吧!