洗澡口臭怎么回事？
有口气，又称为口臭，是令人尴尬的生理现象。 导致口臭的原因有很多，如口腔炎症、消化不良、肝脏疾病、糖尿病等，但许多人不知道的是，身体虚弱或气血不足也会引起口臭。 身体虚弱常表现为神疲乏力、精神不振、易出汗、抵抗力差、容易感冒等等。
中医认为，口腔异臭与脾胃功能失常有关系，《黄帝内经》中就有记载，“脾病，口甘”。脾胃虚弱，运化失常，体内产生异味，经口鼻排外。牙龈炎、牙周炎患者中胃肠道疾病发病率高达70%以上，可见口臭源于肠胃问题概率非常大。
对于因脾胃功能失调引起的口臭，调理的原则主要是和胃健脾，消除胃胀气、胃积滞，调养脾胃功能，进而达到祛除口臭的目的。 运动有助于肠胃蠕动，促进消化吸收，保持肠道内菌群平衡，也有助于去除口臭。
当然，口臭并不是一天两天形成的，要想改善口臭，也需要循序渐进。同时，改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒都是必不可少的。 另外，要特别注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使用正确的刷牙方法（注意：不要横着刷牙齿），定期洗牙。