孕65天肚子有变化吗?
我整个孕期没有任何妊娠反应,所以吃很多东西,体重也增加了很多。从50多天开始有早孕反应的人都会出现的恶心、呕吐、厌食油腻的情况,但是我没有!所以我整个孕期都特别能吃,特别是中晚期,一天3个面包3块蛋糕5个鸡蛋等等,我都没有觉得胃不舒服或者吃饱了难受之类的,就是吃的特别开心,体重也迅速上升,从上胎的89斤到127斤。
不过因为我是二胎,而且前期胚胎着床发育的时候营养已经补充很多了,所以并没有太担心体重的问题,而是安心等待宝宝出生。 到了4个月左右,我突然发现肚子有点大了,于是我开始穿防辐射服(虽然我觉得穿不穿都无所谓)然后每周都去超市采购,买很多水果和宝宝需要的东西。
我每天会抽半个小时出来看孕期的书籍或者是胎教类的视频,然后学习如何给宝宝换纸尿裤怎么冲奶粉怎么安抚宝宝如何帮宝宝做操等等。晚上睡前也会看一下关于产后修复以及母乳喂养的知识。我的笔记本里存满了各种孕期可以吃的食物和不可以吃的,经常翻来看,生怕自己吃了什么对宝宝有影响。 每天也会保持一定量的运动,因为我害怕在生产时出现难产的情况,所以一直在练拉玛泽呼吸法,并且跟着G动APP练习腹式呼吸。
除此之外还会做一些简单的瑜伽动作来缓解腰酸背痛,以及帮助顺利分娩。 但是我没有像别人那样疯狂记笔记或是天天数胎动,我觉得只要每周去检查,医生和护士都会告知胎儿的状况,而且我也学了很多相关知识,没有必要在孕期给自己太多的心理负担。