比熊是不是特别爱睡觉？
幼犬几乎全部时间都在睡觉，成犬睡眠时间也逐渐缩短，而且不同个体之间的差异比较大，有的轻微恶心呕吐、食欲减退等。但是休息是消耗量最大的一种运动，几乎人类所有的活动都可以归到呼吸系统下边四大环节：看病休息、就医用药、康复医疗、营养保健。
休息是身体健康的重要保证，如果经常熬夜，超过一个时辰，而且熬夜的时候情绪激动、抽烟和喝茶与喝水都不太规律，对身体健康有很大的危害，经常熬夜的人群食物消化功能及排毒功能明显下降，很容易引起身体肥胖和皮肤衰老。
日常生活中必须保证充足的睡眠，同时保持规律的生活习惯。成年人每天最好是保持在8小时的睡眠时间，青少年儿童最好不要经常熬夜，以免影响身体的发育。