泰迪生了以后吃什么水果好?

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月子期间吃水果的时间最好选在两餐之间。一般上午、下午各吃一次。每次食量以200克为宜。产妇在剖腹产手术后肠胃功能减弱,因此吃水果的时间应安排在下床活动之后。在月子期间应以温性的水果为主,如柑橘、苹果、葡萄等,忌食寒凉性的水果,如西瓜、山竹、柿子、香蕉等。

月子期间吃水果一定要注意:必须为应季水果,冷藏水果需拿出冰箱放一会再吃为宜。

产妇在生产过程中体力和营养物质严重缺失,各种器官也处于疲乏的状态,中医称之为“产后失调”,因此产后进补可使气血快速恢复。从中医的角度讲,月子期间吃水果有诸多需要注意的地方。在产妇恶露未请之前应忌食水果,因为酸涩类水果有收敛作用,容易导致恶露不畅。

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