鼻子呼吸热怎么回事？
天气一热，有些人就会发现自己鼻孔出气是热的，像喷火龙一样，这到底是为什么呢 其实啊，我们鼻子里面的鼻腔道是由无数纤毛构成的，这些纤毛不停地摆动，可以将吸进的空气过滤掉灰尘和微生物，同时还具有嗅觉功能。 而鼻孔里的鼻道却是另一番景象，这里的鼻道由粘膜组成，这层粘膜表面有许多的微小血管和淋巴管，当这些小管道扩张或发炎时，就会出现鼻孔出气热的情况了，也就是我们常说的“热气”。
引起这种“热气”的原因有很多，例如：个人体质、生活环境、气温的变化、空气的质量和生活习惯等。 当然，还有一些不良的生活习惯也会引起鼻子呼吸热，比如：喜欢抠鼻孔、喜欢用凉水冲洗鼻孔、喜欢在空气流通不好的地方充电，或是睡觉时盖很厚的被子等等。
对于这样的情况，我们只要改正不良的习惯，多关注生活的细节，就可以有效地改善。 如果因为工作环境所致，需要长期待在空气质量差的地方，例如：封闭的房间、空调房、汽车里等等，我们可以通过经常开窗换气，加强空气流通来改善。 如果是因为个人生活习惯引起的，我们就要注意改变抠鼻孔、冷水洗脸洗鼻、电风扇对着鼻孔吹、骑车或睡觉枕头高度太高等情况。
同时我们还要重视自己的个人卫生，尤其要注意保持鼻孔及其周围的清洁，坚持每天清洗，避免污垢堆积而引发的感染。